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本年最終稽古でしたので、締め稽古を行いました。
参加者 黒帯:2名 色帯:5名 準備体操まではいつも通り行い、移動で構え、基本技を簡単に行って準備運動としました。 今年も去年と同じく卍蹴り100本と、突き1000本を行いました。 初心者のT中さんには、卍蹴りの代わりに正面蹴りをやってもらいました。 締め稽古は、多くの本数や長い時間構えてるだけの稽古になりますが、躰道の稽古は、詰まるところ、こうした繰り返しを行うことにあります。 締めでは普段の倍以上の本数を行っているので、意識しながらやることが難しいですが、これを乗り越えたならば、普段の基本技では、注意するゆとりが出てくると思います。 常に、もっと速く、もっと強く、もっと低くと心で唱えながら、一本一本全力で行うことが上達への第一歩です。 他の道場では、翔鷹会のような締め稽古はあまり行っていないそうです。 今回の締め稽古を、翔鷹会メンバーである誇りの一つとして胸に刻み、来年も頑張っていきましょう。 突きの時に、去年は忘れていたのですが、最後の周に来年の目標を各自言いました。 目標は達成するためにあるので、今日から最大限の努力をして見事目標を達成しましょう! それでは皆さん、良いお年をお迎え下さい。
by syoyokai
| 2006-12-25 18:34
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