参加人数
黒帯:3名 色帯:1名
突き蹴り
三戦立ちから、正拳中段突き、上段突き、上段受け、中段内受け、中段外受け、下段払い受け、平行立ちから、膝蹴り、正面蹴り、足刀蹴り、後ろ蹴り、回状蹴りを行ないました。
基本・基本技
基本・基本技共に低位置で、基本技は的を使ってゆっくり2本・速く5本で行いました。
転技
基本を移動で、その後自主練としました。
法形練
法形を1回通し、その後2人組みで法形をチェックしました。
実戦練
連技の練習として旋体回状から旋状を行い、その後運足実戦・攻防を決めての相対、実戦を行いました。
連技は、相手の動きに合わせて、追っていくように出しましょう。
連技は、一発目で極めるつもりで出し、かわされたので追っていく、というパターンと、一発目はフェイントで相手を誘導し、その後の技で極める、という2パターンが考えられます。
どちらも必要なので、それを念頭において練習をしましょう。