カテゴリ
以前の記事
2019年 02月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 07月 2014年 04月 2014年 03月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 02月 2013年 01月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 フォロー中のブログ
ホームページ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
参加人数
黒帯:3名 色帯:3名 H村山のM本先輩が稽古に参加して下さいました。 突き蹴り 三戦立ちから、正拳中段突き、上段突き、上段受け、中段内受け、中段外受け、下段払い、平行立ちから、正面蹴り、足刀蹴り、後ろ蹴り、回状蹴りを行ないました。 基本・基本技 基本、基本技は移動で行ないました。 移動でやるときは、休みやすいのですが、そこで自分に甘えないようにしましょう。 構えの高さ云々はもとより、横に移動するときや、前の人が行くのを待ってるときも、なるべく休まないようにしましょう。 その積み重ねが上達に繋がります。 相対 帯を使っての応変風靡を行ないました。 帯を振る方は、相手の胸の高さでしっかりと振りましょう。 馴れ合いでやっていては練習の意味がありません。 避ける方が本気でよけなければ意味がないので、しっかりと振りましょう。 避ける方ものんびりとよけるのではなく、本当の蹴りのつもりで全力で避けましょう。 法形 節を2つ選んで3回通し、その後自主練としました。 実戦練 2対1と、1/3面での実戦を行ないました。 実戦をするときは、白帯・紫帯では技を出す事を第一に、緑帯以上では相手の隙を見つけて技を出していきましょう。 茶帯以上では、自分本位で実戦をしていても意味がありません。 相手の見極めをしっかりとしていきましょう。
by syoyokai
| 2008-09-06 11:48
| 活動報告
|
ファン申請 |
||