本日は日曜練でしたので、朝に全日本強化練、夜に翔鷹会練と躰道漬けの日でした。
また、今日は久々の見学者がいらし、入会されると言うことで嬉しい限りです。
ただ、女性ばかりが増えて、自分としては肩身の狭い思いをしております。
今日は、朝に強化練があったので、色帯メインの稽古にしました。
内容は
“根本をやる”というコンセプトで、突き蹴りを基本技代わりにやりました。
躰道と空手は違うと言っても、躰道の根本は空手なので、突き蹴りが出来ないと体の操作がいくら出来ても意味がありません。
ミットがある日には休憩時間や自主練の間にミットを打って、無い日には壁についたマットのような物を打って、しっかりとした突き蹴りが出せるように練習していきましょう。
次に、転技では一通りやってから、転技に必要な体操作の練習を少しやり、相対をしました。
その後、応変風靡の練習を
強化練からのパクリで帯を使ってやりました。
以上で終了です。
最近、どうしても実戦メニューが中心になってしまっているので、今後は法形もちゃんと取り入れていきます。