参加人数
黒帯:3名 色帯:1名
基本・基本技
基本は向かい合っての移動を行い、基本技は卍蹴りと半月当てのみ重点的に行いました。
卍蹴りは、戻りでの着眼をしっかりと意識して、できるだけ早く差し手を作りましょう。
差し手を作れると戻ってからの構えも早くなります。
変技は戻りがとても重要なので、蹴りよりも早く戻る気持ちで行いましょう。
半月当ては、足を外から大きく振って、蹴るのではなく"当てる"気持ちで行いましょう。
半月当ては当てて相手を倒す(転ばせる)技です。
回転(捻転)運動を使って、遠心力を使って技を出すイメージを持ちましょう。
転技
自主練のみ行いました。
相対
二の足と送り足の練習を行いました。
両方とも実戦で非常によく使われます。
この運足が使えないのでは、実戦向けの運足が出来ていないことになります。
しっかりと練習して、身に付けましょう。
法形練
法形を一回だけ通しました。
実戦練
最後に実戦を行いました。