参加人数
黒帯:2名 色帯:3名
突き蹴り
三戦立ちから、正拳中段突き、上段突き、貫手突き、片手牽制、両手牽制、平行立ちから、膝蹴り、正面蹴り、足刀蹴り、後ろ蹴り、回状蹴りを行ないました。
基本・基本技
基本は移動で行いました。
基本技は、二段蹴りのみ行いました。
二段蹴りは、ミットと上段への蹴りを行いました。
転技
自主練のみ行いました。
W理君はバク宙がだいぶ高くなりました。
あとは、ジャンプの時にもう少し伸びることと、安定感を上げることが大事になります。
何度もやって身体に覚えこませましょう。
法形練
K村さんは旋陰、W理君は運体、Hさんは変陰を行いました。
K村さんは忘れている部分を思い出していきましょう。
W理君は審査が近いので、形だけでなく法形として相手を意識したものに仕上げましょう。
Hさんも審査が近いので、茶帯として切り替えしなどのスピードを意識していきましょう。
色帯練
審査組みのために攻防の練習をしました。
W理君は中段、Hさんは下段を行いました。
K村さんは法形の自主練をしました。